​CARPE DIEM SETAGAYA

15歳以上の​初心者から熟練者まで、どなたでもご参加いただけるクラスです。 クラスは60分で、ウォーミングアップ、テクニック練習、 スパーリングの流れで行います。 クラス後、オープンマットの時間も設けている日は、その日の技の復習や、物足りない人は仲間とスパーリング、先生に質問もOKです。

15歳以上の​初心者から熟練者まで、どなたでもご参加いただけるクラスです。 クラスは60分で、ウォーミングアップ、テクニック練習、 スパーリングの流れで行います。 クラス後、オープンマットの時間も設けている日は、その日の技の復習や、物足りない人は仲間とスパーリング、先生に質問もOKです。

柔術を通じて得られるものは、身体の成長だけではありません。柔術を通じて挨拶や御礼、規律といった礼節を学べる種目でもあります。 キッズクラスでは子供たちが心身ともに成長できる指導を心がけております。 年少クラスでは、柔術クラスだけではなくキッズのリズムやコーディネーション（協調）トレーニングプログラムを行います。